Profe online sano in corpore sano

En esta charla aprenderemos sobre enseñar online y hacer ejercicio porque para ser una buena profesora necesitas sentirte bien. Si terminas el día con dolores de articulaciones, de cabeza, de cuello, sin poder pensar con claridad, es hora de moverte. Incluir el ejercicio en tu rutina puede marcar la diferencia, y quién mejor para guiarnos que una entrenadora personal. ¡Hoy hablamos con Sheila Villoria, entrenadora personal, sobre cómo activarte sin esperar el momento perfecto! (más…)